笑顔になるのが遅いのだ☆
何も起きてないときに、安心していられるのは簡単。
肌の調子がいいから安心～～～～～
嫌なことがなくて安心～～～～～～
恋人ができたから安心～～～～～～
お金があるから安心～～～～～～～
でも、大切なのは、
何かが起こったときに、どんな自分でいられるかだよ！！！！！！！
うまくいってるときに笑うことよりも
うまくいってないときに、どう自分を笑顔にさせられるかの方が重要。
ニキビ治療をしてたとき、
思いっきり笑うためには、キレイな自分にならないと！！！って思ってた。
キレイな自分になったら、きっと笑えるはず！！
恋人ができたら、きっと笑えるはず！！！
うまくいったら、きっと笑えるはず！！！！！
って思って、
自分が笑顔になれるように、頑張ろう！！！！！！ってやってた。
でもそんな状態で、いろいろやってても。
効果がなくてため息をつき、成果も出なくてため息をつき、人と会う度にため息をつき、なにかをやる度にため息をついてた。(笑)
うまくいったら笑顔になる。じゃ、遅いのよ！！！！
私は、「キレイになったら笑おう」と思ってやってたことをやめて。
まず、自分が笑顔になるものを取り戻していったよ。
治ったら食べよう。とか
治ったら会おう。とか
治ったらやろう。とか思って我慢してたことを、まずやってみた。
そしたら、だんだんニキビで悩むことが減ってきて、
気付いたら肌の調子もどんどん回復していった。
「キレイになったら笑おう」って頑張ってたときは、全然笑えなかったけど。
キレイじゃなくても笑えることが増えたら、どんどんキレイになっていった。
〇〇な自分になれたら、やろう。じゃなくて
やってたら、〇〇な自分になれた。がほんとうだと知った。
自信がついたら、挑戦しよう。じゃなくて、
挑戦してたら、自信がついてきた。がほんとうだし。
恋人ができたら、笑おう。じゃなくて、
笑ってたら、恋人ができた。がほんとうだし。
うまくいってから、安心する。じゃなくて、
安心したら、うまくいった。がほんとう。
逆なのだ🤣🤣🤣！！！！！
だから、
何かが起きているとき。
自分にとっての「問題」を見つけたときこそ。
どう過ごすのかが大切だし。
どういう自分で在るか。のが重要。
今のこのタイミングは「準備期間」だと、私は捉えている✨
不満があるのも、不安があるのも、ストレスが溜まるのも、わかる。
でもそんなとき、ただただ文句を言って過ごすのか。
なぜ文句を言いたくなってしまうのか考えてみるのか。
どういう風に過ごすかで、これからの自分はつくられていくと思う✨
よーし！準備するぞー！！
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対話しながら自分のことを知るプロセスって結構面白いよ＼(^o^)／ｗｗ
どんな人と、どんな話ができるのか楽しみ😍♡
一緒に自分を笑顔にさせよう✨
ただし、本気で。(笑)
今日も読んでくれてありがとう👧
