基本的に、あぁッッッッ！しんどいッッッッ😭ってなってるときって、自分じゃどうにもできないことで悩んでることが多い🤣🤣🤣（笑） 他人にどう思われているか…とか こんなことが起きたらどうしよう…とかとか ある程度想像して、対策したり改善することはできるかも…