どうせ、最強なんだよ。
不安になるときって、自分のことがわからなくなってるとき。
自分の価値を、誰かや何かに委ねてるとき。
こうなれたら、私は存在できる。
これができるから、私は存在していい。
これがなくなったら、私は存在する意味がない。
みたいに自分が存在するための条件を、自分に課しているとき。
そのために「やりたいこと」を一生懸命探したり、キレイになろうと頑張ったり、誰かに認めてもらおうと焦ったり、何か結果を出さなきゃと躍起になったり。
それぞれ、いろんな気持ちがあると思うけど、
わかりやすく全部ひっくるめて表すのであれば、堂々と存在していたい。んだよね。
今の自分には何かが欠けていると思ったり、
逆に何かを失くしたら、欠けてしまうと恐れたり。
これがあれば、堂々と存在できるのに!
これがなくなったら、堂々と存在できなくなる!
手にいれたくて悩むのも、失うのが怖くて悩むのも、感じているものは同じ。
私たちは、堂々と存在していたい。だけなのだ。
私もね、肌荒れでたくさん悩んだけど、もちろん肌荒れもすごく辛かったんだけど。
何が一番しんどかったかって、人に見てもらう仕事なのに、堂々と「私を見て!」って思えないことだった。
気にしてない風を装うのにいっぱいいっぱいで、心の中はいっつもオドオドしてて、常に何を言われるか怖がって。
だから、堂々と存在するために、
肌を治さなきゃ!とか、オシャレにならなきゃ!とか、仕事で結果残さなきゃ!とか、結婚しなきゃ!とか、子供産まなきゃ!とか、友達みんなと仲良くしなきゃ!とか、できるようにならなきゃ!とか、失敗しないようにしなきゃ!とか。
本当に自分が望んでいるものだと思っていたけれど。
全部、自分が堂々と存在するための条件だった。
“自分”を満たすためじゃなく、
“条件”を満たすことばかりに気をとられていた。
これって結構、陥りがちなところだと思っていて。
最初は自分が満たされるだけで十分だったのに、だんだんと自分を満たすための“条件”にすり替わってきて疲弊する。みたいな😂😂😂
私の大好きなセカオワの「yume」って曲があるんだけど、その中の歌詞に
僕は夢を叶えることがあまりにも大事すぎて
叶えられないことが怖くて何もできなかった
叶わなければ夢じゃないと思ってて 壊れたら終わりだと思ってた
でも本当は夢ってさ叶えるものじゃなくってさ
共に泣いたり笑ったりするものなんだ
僕は「夢を叶える」ということが夢になってたんだね
ってのがあって、最初聞いたとき号泣したんだけど。(笑)まさにこんな感じよね。
私もうっかりすると、どっかですり替わっちゃって、「あれ?なんか違くない?」ってなったりするんだけどww
気付けるようになっただけでも、大進歩だと思ってる✨
気付けたら、その都度立ち止まって方向を調整できるからね✨
だからさ、
堂々と存在するために、手に入れようとしているものや、手放さないようにしているものを、一旦横に置いといて。
まず、堂々と存在してみよう。
何も手に入れないままで。
必死に掴んでるものから、少し手を放して。
手に入れたって、手にいれなくなって、
どうせ、最強なんだ。ってことを思いだそう。
この、「自分なんて、どうせ最強なんやで」っていうのは、私の旦那さんの言葉でもあるんだけど。(笑)
自分を「最強じゃない」と思ってるから、モノや地位や評価やお金を手に入れて「最強」になろうとしたり。
自分を「最強じゃない」と思ってるから、人に「自分は最強なんだぞ!」ってアピールしたくなる。他人に認めさせたくなる。
本当に「最強な人」は、
失敗しても「最強」、貧乏でも「最強」、太っても「最強」、痩せても「最強」、バカにされても「最強」、独りでも「最強」、できても「最強」、できなくても「最強」、手に入れても「最強」、失っても「最強」、認められても「最強」、認められなくても「最強」
「何かがあるから最強」や「誰かに認められたら最強」は、「最強じゃない人」が何かを手に入れただけであって、「最強な人」ではない。
「何もなくても最強」はただの「最強な人」(笑)
この、自分なんてどうせ最強なんだ。を忘れたとき、
人は必死になって最強になろうとしてしまう。
前提が「最強じゃない人」のままだから、何かをやろうにも、失敗したくない!貧乏になりたくない!バカにされたくない!って動くよりも悩むことを選ぶ。
だから、まずは自分のことを「どうせ最強なんだ」って思い出すことが大切。なのだ。
何かを成し遂げたり、手に入れたり、自分に課した条件を満たすことに目を向けるのを休んでみて。
まず、思い出す。
そうすると、どうなるかというと。
堂々と存在できるようになる。わけです😆♡
そっから先は、何をしたってどう転んだって、「どうせ最強」なんだな(*´з`)♪
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私が今まで旦那に言われた言葉で一番嬉しかったのが、私がちょっと自信を失くしてたときに「ま、最強の俺が一緒にいたいと思ったんやから、みくちゃんもどうせ最強なんやで」って言われたことだったりする。(笑)
なんかもう、無条件で「そっかぁ。私って最強なんだな」って思った。(笑)
落ち込むことがあったら、これを頭の中でリフレインさせている😁ww
先月は、そんな旦那の誕生日だったよ🎂🎊✨
昼からビール最高だったぜ!!!!!🍻
今日も読んでくれてありがとう♡