心の美容液足りてマスカ？？
自尊心が低かったり、自己評価が低い人は、
受け取るのが下手くそで、褒められることに慣れてない場合が多い😂
「大したことないのに申し訳ない」
「気を使ってお世辞を言ってるに違いない」
「私なんて全然まだまだなんです…😭（断固拒否」
ってやたらと相手のことを疑ったり、謙遜通り越して否定してる🤣🤣🤣
で、そういう人は結構な高確率で、
自分も思ってないことを相手に言ってることが多い。（笑）
自分も大して思ってないのに気を使って発言してるもんだから、相手を信じられない🤣ｗｗ
↑↑↑この動画でも話してるけど、
「自分がしていることを相手からされる」と思い込むってことは、
逆に言えば、自分のすることが変われば相手にされることも変わる。ということになるよね😋😋😋
自分や相手を信じられるようになりたい！！！！と思うなら、
まず自分に嘘をつかないこと。が大事になってくる。
本当はそんなこと思ってない。
本当はこうしたい。こうしてもらいたい。
ちょっとした違和感を「ま、いっか」と流さずに、立ち止まってあげる。
自分に自信がない。
相手を信じられない。ということでよく悩む人は、
小手先で何かを身に着けようとしたり、相手のせいにする前に、
まず、自分がめっちゃ嘘ついて生きてきた。ってのを自覚することが大事さね！！😂😂ｗ
うまく隠せれば、他人には嘘ってバレないかもしれないけど、自分には隠し通せない。
やるって決めたのに、やらない。
やめるって決めたのに、やめない。
本当はこうしたい、って思ってるのに気づかないフリ。
本当は嫌だって思っているのに、知らんぷり。
そんなことをしている自分を、信じられるようになるわけがない😂😂（笑）
この「嘘」ってのは、まーーーーー別にぜんぶ悪意があるものってわけじゃなくて！！
自分を守るためについてる「嘘」だったりするわけ🤤
例えば、ぶっちゃけ誰だって「褒められたい」じゃない？？？
私なんて、年中褒められたくて生きてるんだけど。（真顔）
でもさ、どんだけ自分を褒めたくても、誰かに「大したことない」って言われたら傷つくから、先に自分で「大したことない」って言っちゃったりするわけよね。
自分の喜びのためにやっているはずなのに、なるべく自分を喜ばせないようにするという矛盾😂w
プライドが高すぎて、自分を失敗させたくなさすぎて、誰にも否定させたくなさすぎて、あえて自分から否定する。
本当はそうしたいわけじゃないのに。
でさでさ！！！！こないだセッションでも話したことなんだけど、
自分を褒めない人って、とんでもないものを比較対象にしてたりするのよ！！（笑）
10回も腹筋できなかった自分が、30回腹筋できるようになった！！
…でも、あのボディービルダーの人は毎日100回やってるんだから、このくらいで褒めちゃダメだ。
メイクやファッションを勉強して、前よりオシャレな格好ができるようになってきたかも！
…でも、深キョンに比べたら、私なんてまだまだ全然可愛くない。
どこ目指してんだよ。 みたいな。（笑）
え、いやこれ逆に、もうちょい頑張れば深キョンになれるとでも思ってるの？？？？
逆に図々しいわ！！！！（笑）
「比較」ってのは、そもそも「別のもの」ではできないから、
他人と比べてどうなのか。ってのは、そもそも何の意味もない。（というかできない。）
もし比較するのであれば、
「今の自分」と「過去の自分」という風に、同じものである「自分」を通してやったほうがいい。
過去の自分と比べて、今の自分はどうなっているか。
どう思えるようになっているか。どんなことができるようになったか。
ほんで、誰かの褒め言葉を素直に受け取ったり、自分をちゃんと褒めてあげるってのは、心の美容液だよ。
逆に言えば、
どんなにダイエットしても、どんなにメイクを勉強しても、いつまでも自分を褒めてあげられない。認めてあげられない。ってなると、どんどん心が枯渇して表情に出てくる😂
自分の状態ってのは、表情にでるんだわよ。
目指せ、表情美人♡
あなたの心、美容液足りてる？（桃井かおり風に
↓↓HPができやした😋！
（👆画像をクリックしてちょ）
↓↓↓質問やメッセージはコチラからどぞーーーー★
