理想をイメージするよりも大切なこと
このコメント笑う。ｗｗ
なりたくない畑ジャングル！！！！🌳🌲🌳🌲（笑）
続☆【なりたい畑】と【なりたくない畑】 - カラフルに生きよう☆
「うまくいく人」との違いは、これだけ☆ - カラフルに生きよう☆
ダイエットで悩むのは、ダイエットしたくないから - カラフルに生きよう☆
どう伝えたらもっとわかりやすいかな～～～？？？
と試行錯誤しながらも、私なりにいろいろと発信してきて。
この「なりたい畑」と「なりたくない畑」についての表現方法は、我ながら結構面白いんじゃないかと気に入っているのだけど。（笑）
この言い方をした目的として。
「はっ！！！今までずっと“なりたくない畑”に種を撒きまくっていた！！！だから“なりたくない方”ばかりに向かっていたのか！！！！！」って気付いてもらいたかったってのが１つではあるんだけど。
じゃあ、だからといって、
脳内だけで「なりたい畑に種撒かないと…！」「なりたいって方を強く念じないと…！」みたいに方法論で取り入れてしまっていたら、
従来における、「引き寄せ難民」と同じ
だよね。
強く望むことが大事♡♡
想いが強ければ叶う♡♡
理想の未来をイメージしよう♡♡
なーんてことばかりに気をとられて。
肝心の行動は、「望みを叶えること」よりも「自分が傷つかないこと」が優先。
良い気分でいれば、うまくいくはずだもん♡ってエセポジティブまっしぐら～～！！みたいなことになってたりする。（笑）
「なりたい畑」に種を撒くっていうのは、
「なりたい方を強く考えましょう！」って意味ではないし
「なりたくない畑」に種を撒くってのは、
「なりたくない方を考えちゃダメ」って意味ではない。
もちろん、なりたい方を考えることは大事！！！！
どんな自分になりたいのかイメージすることも、とっても大事！！！！
その思考自体を否定したいわけじゃなくてね。
「なぜ、なりたくないのか」ってことも大事なのだよ！！！！！ってこと。
なぜかというと…
実は「なりたくない」って思考の中には、「ジャッジしてること」がたくさんあるのだ。
例えば「太りたくない」の中には
太ってる人は恥ずかしい。太ってる人はカワイソウ。太ってる人はダサい。
とかが入ってたりする。
そうなると、
太ってる自分は魅力がない。太ってる自分はダメ。
って、今の自分を否定しながら、「だから痩せたい！！」って言ってることになるよね。
そんな状態でどんなに「なりたい」方を強く望んだとしても。
早くそうならないと！！！！という“焦り”と。
そうなれなかったらどうしよう…という“不安”でいっぱいになる。
めちゃくちゃ身を削って頑張って、なんとか痩せられたとしても。
太ることに怯えて、気が休まらなかったりする。
そうなると面白いことに。
本人は「痩せたい！！！！」と“なりたい畑”に種を撒いてるつもりで。
実は「太りたくない！！！！」と“なりたくない畑”に種を撒き、栄養を与え続けてることになるのだ😂ｗ
だからね、
むしろ「なりたい畑」に撒いてる種よりも、「なりたくない畑」に撒いてる種の方が重要で。
なぜ、なりたくないのか。って考えたときに、
その答えが「恥ずかしいから」「カワイソウだから」「ダサいから」という否定的なものだった場合。
その否定からくる「なりたい！」だと、本来の“なりたい畑”ではないどころか。
むしろ、強く望めば望むほど、「そんな自分にはなりたくない！！！」って“なりたくない畑”に種撒いちゃってるわけ😂😂😂
なりたい畑の現実が育つために必要なのは、
絶対叶えるんだ！という強い想い♡じゃなくて。（笑）
（↑↑↑これじゃ、ただの執着になる。）
なぜ、なりたくないのか。
そうなってしまったとき、自分に対してどう感じるのか。
ってことと向き合って。
そんな自分も肯定して、受け止められるかどうか。が鍵🔑♡
そうなったとき、
今までの「焦り」が「許容」に変わって。
「なれない自分」が「向かってる途中」に変わる。
なれません。というゴールではなく。
本番はこれからだ。と経過を楽しめるようになる。
なれない😭！！！！
叶わない😭！！！！
うまくいかない😭！！！！
ってときに
「なりたくない方なんか考えちゃダメ😫！！」ってのは逆効果。
そうなるのは、今の自分を否定して焦っているからでしょ😁？？？
そんなときこそ「なりたい畑」を強くイメージするよりも、
「なりたくない畑」をなぜそんなに怖がるのか、を見つめてみるのだ。
そんな怖がらなくても大丈夫じゃん。ってなると、
「なりたくない姿」そのものが消滅する！！ｗｗ
つまり、「なりたい畑」に種を撒こうとするのを一旦お休みして。
「なりたくない畑」の畑を蹴散らす方が大事なの。（笑）
「なりたくない畑」の現実が育っても、大丈夫かも。って自分になると
「なりたい畑」の現実がぐんぐん育つようになる😁♡
進むのが怖くなくなるからね😆♡
今日も読んでくれてありがとぬん！
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