お母さんに認められたい
今日は継続セッション、Rちゃんの最終日。
セッションでの気付きが本当にもうたくさんあって、とても１記事にはまとまらないので😂
記事をわけて、大切な部分だけシェアしていこうと思う✨
まず、今日のRちゃんはなんだかお疲れモードで、話の内容がちぐはぐで、違和感だらけだったんだよね。
言葉では「悩みがなくなりました！」とか「仕事が楽になりました！」とかポジティブ風なことを言うのだけど、別の話をしているときに「実はこの3週間気分の浮き沈みが激しくて…」と言いだしたり、「仕事で疲れて何も手につかなくて」と言いだしたり。具体的な話を聞いたら「忘れちゃいました」と言ったり。
自分は人より体力がないから、もっと体力をつけないと「やりたいこと」ができないし、“めまい”の症状もまだ治ってないから、回復しないといけない。というので。
体力を使わずにできそうなことを提案してみると、「でも体力がないことを認めたくない」と言いだしたり。（笑）
結局なにが言いたいの！？！？
っていう感じで。（笑）
何かを一生懸命取り繕ってるみたいな感じがしたの。
で、体力がないのも、それが自分の特徴なら仕方ないし。
そんなに「疲れてる」なら、どうして休まないの？？と聞いたら。
「自分はこないだまで休職していて、復帰して間もないのに、「休みたい」なんて言えない。みんなは普通にできてることだから、簡単に「疲れた」なんて言うのはダメな気がして…」という言葉が出て来てね。
誰にダメだって言われる気がするの？？？？？
「お母さん😔」
「休む」のも「疲れる」のも、お母さんが認めてくれないと自分に許可できない。という話になった。
😲！！！！！
彼女はずっと、「お母さんに認められたかった」のだ。
健康的で、正社員で働いてて、良い子で、礼儀正しくて、ものわかりがよくて、毎日楽しんでて、センスの良いものを身に着けて、素敵な彼氏がいるような。
お母さんが「良いね」って言ったら、安心して。
お母さんが「ダメだよ」って言ったら、やめて。
自分の行動基準は全部「お母さんが「良い」と言うかどうか」で決めてたんだよね。
だから私が、嫌～なところに突っ込むと「そんなことはない！」と取り繕って、話がちぐはぐになっていたり。話があちこち矛盾して。
自分が休める、或いは「やらない」ための「正当な理由」として、お母さんが許可してくれそうな「病気」を欲して盾にしていた。
「だから、許してください！」バリア！
それに気付いてからは、今までちぐはぐだった会話の謎がどんどん解明されて😂
蓋を開けてみたら、買い物もお母さんの「許可」を得て何を買うか決めていたり。自分で気に入って選んだものも「許可されない」と気に入らなくなったりしてたことを思い出して😲！（しかも自分にとって当たり前すぎて、本人は超無意識。ｗ）
本当に向き合わないといけないところは、
自分の体力のなさでも、“めまい”が治らないことでも、肌荒れが気になってしまうことでも、「やりたいこと」ができないことでもなくて。
お母さんに“愛されているかどうか”が不安で、お母さんの顔色を伺う自分。なんだよね。
この「核」になっている部分と向き合って、
今までお母さんから「許可」されずに諦めてきたこととか、お母さんに「許可されない」と思って隠してきたこととか、これから「許可」を取らずに選択してみる練習をすることが大切で。
お母さんと向き合ってみる。
自分がお母さんに対して思っていたこと。怖かったこと。本当はされたかったこと。疑問に思っていること。お母さんはどう思っているのか。を聞いてみる。
めっちゃ勇気いるけど。少しずつでいいから、ちゃんと話してみる。
そうすることで、もう「誰かに許可をとる人生」を手放して。
「自分で決める人生」にする。
家族といえど、ただの人間で。
「お父さん」「お母さん」だからといって、なんでも完璧にわかってるわけでもない。
お母さんだって間違うことはあるし、できないこともあるし、思い込んでることもある。
でも自分の中で勝手に両親を見下したり、バカにしたりしてると、そのうち両親を通して「自分」を見るようになるんだよね😂（私がそうだった）
「あの親の子供だから、仕方ない」みたいな。（笑）
だから、分かり合えなくていいから「会話してみる」のが大切で。
あー、お母さんはお母さんなりに大切にしてるものがあって、それを守って生きていたんだな。ってことを知るといい。
それが自分と違うことだってあるし、違っていい。
「お母さんに認められたい」と思っていた自分を、まずは認めてあげて。
そんな自分を認めて寄り添ってあげることで、「誰かに認められたい」を手放せる。
自分の人生、自分で選ぼう♡
最後のセッションでこれに気付けてよかったーーーーーーー！！！！！
今までずっと、なんだか他人事のようにふわふわと自分のことを話していたRちゃんが、初めて本当の意味で「自分事」として捉えたのを一緒に体感できて、私もすごく嬉しかった✨
地に足ついたぁあああ！って感じで、最後はすごく良い顔をしていた😂♡
もちろんこっから先は彼女が勇気をだして「やる」か「やらない」かだけど、自分の「核」を知れたことはすごく大きなことだと思うし、それは彼女が自分なりにこの2ヶ月向き合おうとした結果だと思うのだ。本当にすごいことだと思う。
2ヶ月間、一緒に過ごしてくれてありがとう😆！！！！！
また笑顔で会えますように♡
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今日も読んでくれてありがとう✨
