【動画】我慢のスパイラルから抜け出そう！
新しい動画をアップしたよーーーー！！✨
ねえねえ、それって本当に「努力」なの？？？
ただの「我慢」じゃない？？？？？
「我慢」は現実を拗らせていく。
「我慢」は「なりたくない畑」の強力な栄養になる。
過去の私は、言いたいことを言えず、やりたいこともやらず、
不要なエネルギーをどんどんどんどん自分の中に蓄積させてた。
それでも私は我慢が得意だったから、自分がそんなに我慢していると気付きもせず、更に我慢を上乗せにし続け…その結果がどーーーーーーん！！！
😂😂😂
体の不調や、現実の拗れは、
私に「もっと頑張りなさい！」と言っているわけではなくて「頑張りすぎだから休みなさい」と言っている。
それなのに、私は治すために「もっと頑張らなきゃ！」とか、思い通りの現実になるように「コントロールしなきゃ！」とか。
体にも抵抗。現実にも抵抗。心の中では、常に戦争状態。
我慢に次ぐ、我慢。
さらになんとかしようと、我慢。→悪化。
このままじゃマズイ！さらに我慢を上乗せ！！特盛大サービス！！
という、我慢のスパイラル☆
我慢をすると悪化するから、もっと我慢するって、こうして書いてみると意味わかんないよね。（笑）
我ながらアホだったなって思うけど、その渦中にいるときって本当に気付けない。
なぜなら、「のび太くん」の視点でしか物事を見れていないから。（動画見てね♡）
「のび太くん」を見ている私からしたら、「のび太くんはアホだなー！こうすりゃいいのに！」とか簡単に思うけど、「のび太くん」からしたら大事件なわけだよね。
自分を俯瞰して見る、ってすっごい大事なんだけど、
自分を他人目線で見る、って勘違いしてる人が多いの。
「ドラえもん」で例えるなら、自分が「のび太くん」だとして
俯瞰は、藤子不二雄先生の視点。
他人目線は、しずかちゃんの視点。
この出来事は自分にとって、どういう意味だろう？と大きな視点で見るのが俯瞰。
この出来事によって、自分はしずかちゃんにはどう見えちゃってるんだろう？と考えるのは他人目線。
ここがごっちゃになってると、見られ方ばかり気になって自分のことが疎かになる。
物事をネガティブに捉えていたり、やたらと気分がネガティブに引っ張られていたり、
頑張ってるつもりなのに、どんどん苦しくなる！っていうときは、何かがズレているという合図。
で、ネガティブを「悪」だと思って排除したり、ポジティブに捉えなきゃ！って力技でエセポジティブやってると、この“ズレ”に気付けないまま行っちゃうんだよね。
ズレたまま行っちゃうと、私の顔がニキビだらけになったように、世界の方からもっと強力な方法でアプローチしてくる。（笑）
だからネガティブって、自分と世界の“ズレ”を自覚するのにすっごい大切な材料なのだ✨
何かがズレているときって、「我慢」が発端なことが多い。
「我慢」したことが原因で起こったことに対して、また「我慢」を重ねる。
逆に、我慢してないのに、人間関係が拗れたり、現実が拗れているような気がする人は
「我慢しちゃいけない！」「言いたいことは言わなきゃいけない！」みたいになってて、言わなくてもいいことを言っていたり、やらなくていいことをやっていたりするかも。
我慢しない！のと
我を通す！は違うから😁♡
我慢しない！のは、自分の気持ちを尊重してるから、相手の気持ちも尊重できるけど
我を通す！は、自分の思い通りに周りを動かしたい、支配したい、コントロールしたい。
自分が誰かに「やらされる」のが嫌なように、周りもコントロールされそうになると逃げていくのだ😂
大人ニキビとの闘いを終わらせるには - カラフルに生きよう☆
肌荒れで悩んでいる人は↑↑↑の記事も参考にしてみてね✨✨
「頑張る」や「努力」が、自分にとって「我慢」や「苦痛に耐える」ことになっていたら、とっととやめちゃおう。
その「頑張る」はもっと楽しいことに使うためにあるよ。
我慢のスパイラルから抜け出して、
いろんな闘いに終止符を打とう♡
過去にあげた動画も是非に♡
頭の中を変えたら、私の体も“戻った”体験談☆ - YouTube
今日も読んでくれてありがとう✨
