経過報告（再）～90日目～
YouTubeチャンネルをつくりました！
【オリジナル曲ができました！】
↓↓気になる動画をチェックしてね☆
頭の中を変えたら、私の体も“戻った”体験談☆ - YouTube
ポジティブじゃなくて、「無理してる」だけじゃない？-YouTube
「嫌われたくない」と思ったら見る動画-YouTube NEW!!
↓↓過去のおすすめ記事
↓↓LINEで相談も承ってます✨お気軽にメッセージしてね👧♡
またまた経過報告の記事になってしまいました。すみません…
90日目です。ブログを再開して、3回目のターンオーバーを迎えました。最近は本当に鏡を見るのが楽になってきて、精神衛生的にもだいぶ良い感じです。
上乗りディフェリンゲルはあまり積極的には塗ってないので、前回から何か大きく変えたものはないです。最近は薬も飲み忘れることが多くなってきて、自分に喝を入れなければ…
それでは早速いっちゃいます。
～前回（80日目）～
～今回（90日目）～
～フェイスライン（前回）～
～フェイスライン（90日後）～
順調。順調だと思います。
肌が荒れてから、とにかく写真に写りたくなくて、どこかに遊びに行っても、カメラを向けられると逃げるようにしていました。
今のスマホの写真アプリはすごく綺麗に加工してくれますが、それでも目立っている自分のニキビを見るとウンザリしちゃって。
でも、ここ最近は積極的に写真を撮れるくらい心が元気になってきました。写真に写っている自分の肌は、もちろんまだ綺麗とはいえないですが…それでもだいぶ目立たなくなってきて、いつもは真っ先に肌に目がいくのに、気にならなくなってきました。
以前にもブログでちらっと書きましたが、私はとにかくストレスに敏感のようで。肌が荒れるまではそんなこと考えたこともなかったのに、最近ではストレスを感じると肌がピリピリするのです。
そんなことを友人にこぼしたら、「ずいぶん肌と対話できるようになったんだね」なんて言われました。
肌と対話！なるほど！今まで意識的にやってきたことではなかったけど、確かにこのブログをやり始めてから、毎日肌をチェックして、今の肌がどんな状態か自分でちゃんとわかるようになってきた気がします。なるほど、これが対話か…
よく化粧品のCMとかで「肌が喜んでる～！」みたいな、あんな感じですかね？（笑）
肌と対話、大事だと思います。自分の肌に合うか合わないか、肌が嫌がってるか喜んでるか、ちゃんと聞いてあげたいです。
次はいよいよ経過報告100日目です！
