カラフルに生きよう

知識より体の声を。情報より心の声を。自分の色を思い出し、人生の解像度をあげるためのブログ。

大人ニキビの歴史

ツツイ美容外科に行ってきました。

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エンビロンで美肌を目指す!

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経過報告(再)~100日目~

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パントテン酸で体質改善?

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経過報告(再)~90日目~

またまた経過報告の記事になってしまいました。すみません… 90日目です。ブログを再開して、3回目のターンオーバーを迎えました。最近は本当に鏡を見るのが楽になってきて、精神衛生的にもだいぶ良い感じです。

経過報告(再)~80日目~

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経過報告(再)~70日目~

ここ一週間、仕事がやたらと忙しかったのですが、ストレスからかフェイスラインに新たなニキビができました。私の体はどうやらストレスに敏感みたいで、わかりやすいですね…せっかくいい感じになってきてたのに…

お盆休みになる前に、つるはしクリニックへ

世間はすっかりお盆休みなムードです。お店や病院もお休みに入っちゃうので、その前につるはしクリニックへ経過を診察してもらいに行きました。 お盆前ということで、患者さんも多いだろうし、今回もきっと2時間は最低でも待つんだろうなあ…と覚悟をして来…

脱!油生活

ニキビ肌の原因には2つの肌質が大きくかかわってきます。ひとつは乾燥肌、そしてもうひとつは油性肌です。私は皮膚科の先生も認める油性肌で、夏はもちろん冬でもベタベタすることがあるくらいです。 皮脂が多いのが原因で、毛穴詰まりが起こりやすくニキビ…

経過報告(再)~60日目~

やってきました60日目です。ブログを再開してから約2ヶ月が経ちました。 絶望から始まり、慣れない土地で皮膚科を探し…やっと見つけた皮膚科の薬で嘔吐したり、薬の随伴症状で心が折れかかったりと、この短い間でもいろいろとありました。

パンケーキ&クッキー(グルテンフリー)作ってみた

珍しく、グルテンフリーレシピを連続で更新してみました。需要があるかないかなんて、もう考えません!(笑) 私は基本ズボラなので、難しいものはあまり作れません。そんな私でも簡単に美味しく作れたレシピだけを載せているので、もし興味があれば試してみ…

たこ焼き(グルテンフリー)作ってみた

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経過報告(再)~50日目~

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つるはしクリニックにまた行ってきた

前回来院してから2週間ほど経ったので、再度つるはしクリニックに行ってきました。待ち時間がめちゃくちゃ長いことがわかってたので、今回は少し時間に余裕をもっていってきました。

スーパーフードを買ってみた

世間の美容ブームによって、テレビでも取り上げることの多くなったスーパーフード。前から気になっていながら、未だに食べたことがなかったのです。 最近はスーパーでも買えちゃうんですね。びっくり。せっかくなので、試しに買ってみようかと思いました。

経過報告(再)~40日目~

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またまた新薬?デュアック配合ゲル!

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つるはしクリニックの薬を調べてみた

余談ですが、我が家のパソコンが新しくなりました。今まで十年選手ばりの古いおさがりPCをなんとか動かして使っていたので、機嫌が悪いと動いてくれなかったりとわがままで困っていたのです。 早く新しいPCに慣れてさくさく更新できるように頑張ります。

松尾つるはしクリニックに行ってきました

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経過報告(再)~30日目~

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【京都】美容詣りの旅 その②

八坂神社を後にした私が次に向かったのは、下鴨神社(しもがもじんじゃ)です。正式には賀茂御祖神社(かもみおやじんじゃ)とよばれるそうですが、京都は鴨川を中心に町づくりがされていて、鴨川の下流にまつられているお社ということから「下鴨神社」と親…

【京都】美容詣りの旅 その①

じめじめとした梅雨の時期ですが、これを過ぎればいよいよ夏本番です。油性肌の天敵「汗」との戦いで、化粧をするのも億劫になります。だからと言って冬のようにマスクをして外を歩のも暑苦しいですよね。私は割りと秋・冬から肌が荒れることが多く、夏に肌…

キーマカレー(グルテンフリー)作ってみた

グルテンフリーシリーズ、第三弾です。 「夜は炭水化物を控えてるから」とドヤ顔で言いながらカレーのルーだけをスープのように飲んでいたとき、「カレーはルーも炭水化物だよ」と言われて驚愕した記憶があります。

経過報告(再)~20日目~

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薬用エストラナイトクリーム買ってみた

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パウンドケーキ(グルテンフリー)作ってみた

需要があるかわからないまま、続けてみますグルテンフリーレシピ。今回はお菓子編です。市販のお菓子も買わず、たまに食べたい自分へのご褒美スイーツもよく考えたら小麦粉だらけ。そりゃお菓子作りに小麦粉って必須ですもんね。

食べても罪悪感のないランチ⑤【Green Cafe】

食べても罪悪感ないランチシリーズ、大阪編です。東京に比べると多少少なめですが、それでも健康志向のカフェはたくさんあります。 私もまだ大阪に慣れていないので、まずは行きやすい都心部から探して行ってみました。

経過報告(再)~10日目~

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米粉唐揚げ(グルテンフリー)作ってみた

せっかく米粉を手に入れたので、早速米粉料理を作ってみました。 第一弾は「米粉の唐揚げ」です。 料理は家を出てからだんだん作るようになり、元々はあまり積極的にやらないタイプだったのですが、大阪の新居はキッチンが使いやすくてガスコンロ2口(前は…

小麦粉とお肌の関係

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