【動画】脱☆思考難民
ひっっっっっっっっさしぶり～～～～～～！！！！！
東京来てから、なんか久々に肌荒れが長引いてさぁああああ。
もっと気ままに楽しくブログを書いていこうと思って、いろいろと気持ちを新たにしたはずなのに、自分の調子が悪いとどうにもブログを書けなくなっちゃうワタシ。（笑）
鏡を見ながら、「はて～～～どうしたもんか～～～🤔」と考えてさ。
今まで私、どうしてたんだっけ…って振り返ったりして。
私は普段からなるべく肌とコミュニケーションをとることを心がけてるんだけど、
ここ最近はコミュニケーションというよりも、監視に近かったな。と気付いて。
ごめんごめん、荒れたいときもあるよね。
と、ニキビができることを許した。
そしたら少し落ち着いてきて、良かった良かった。って思ったんだけど、
無意識に
ちょーーーーー無意識に
「こうすれば、良くなるんだ」って頭で処理してることに気付いて。
やっべーーーーーーーーーー！！！！！
めっちゃHow toでやってたーーーーーーーー！！！！！！！！
だから荒れたんだーーーーーーーーーー！！！！！！！って気づいた。（笑）
もーーーーー、
この思考癖、気付くとウッカリやってたりするんだけど
個人的にめちゃくちゃ大切だと思ってるので、動画にしてみたよ☆☆
最初は気分が良ければよかったはずなのに
最初はホッとしたら、なんだか幸せな気持ちになれたはずなのに
最初はその言葉にすごく惹かれたはずなのに
気付いたらそれを、人生をコントロールする“方法”として取り込んじゃって
ちゃんとやってるはずなのに「うまくいかないな…」とか「何か間違えたのかな？」とか、結果が伴わないとダメ！ってなる。
結果を出してる人の言うことを聞けば、うまくいくんじゃないか。
自分のやってることは間違いなんじゃないか。
その人は「自分の感覚を大切にしよう」って言ってるだけなのに
「その人と同じ感覚を手に入れたら、自分も成功するんじゃないか」って取り違え始める。
自分がどうしたいか？よりも
どうすれば？どうしたら？ばっかり考えちゃう。
じゃあ、なぜそう考えるのかって言ったら…
今のままの自分じゃ“無理”だ。っていう前提のままだから。
私が久々に荒れたとき、「どうすれば良かったんだっけ…」って無意識に考えてたのは、私の前提が【ニキビ患者】に戻ってしまっていたから。
その前提に気付かないまま、何をやったとしても、全部【治療】なのだ。
気分良く過ごしたとしても、
美味しいもの食べたとしても、
化粧を楽しんだとしても、
前提が変わらないままだと
気分良く過ごしたのになぁ…
美味しいもの食べたのになぁ…
化粧もちゃんと楽しんでるのに…
って全部【治療】の結果になっちゃって。
ますます【ニキビ患者】としての現実を育むの😂（笑）
最初にHow toでやっちゃうってのは、あるあるなんだけど。
私みたいに、慣れてきたときにウッカリ思考の癖が出ることもある。
今気付けてよかったぁあああああああ。
きっと、同じようにハッ(ﾟдﾟ)！とする人もいる気がする！！！！！
ので、良ければ動画見てね♡
***
今回の動画、そんなに長くないのにイラストが楽しくていっぱい書いちゃった。（笑）
↑これお気に入り。（笑）
↑これ見ながら、めっちゃ頑張った。（笑）
こないだふと、小学3年だったか4年生だったかの文集に書いた「将来の夢」を思い出したんだけど。
みんなが1つの夢を書いているなか、私は漫画家・教師・歌手・女優・保母さん…って欲張りかよ！！！！！！ってくらい、たくさん書いてて。（笑）
でもこうして、
自分で取り込んだ知識を、自分なりに整理してまとめて発信してると、なんだかちょっと教師気分で楽しかったり（生徒はいないけど。笑）
動画にイラスト描いてるときは、なんだか漫画家気分で楽しかったり。
きちんとした資格では全然ないけど、
欲張りセット（笑）みたいな将来の夢を、なんだかんだ自分に味わわせてあげてるのが、すごく楽しくて嬉しい。ｗ
明日は、私の数少ない貴重な友達の結婚式に行ってくるよ～～～～～✨✨（笑）
久々にネイル♡
お姉さんにいろいろリクエストしたら、「こんな現代アートみたいなネイル初めてやりました！」って言われたｗｗ
今日も読んでくれてありがとーーーーーーーーう！
楽しいGWを♡
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