「自分のため」のはずなのに！！
ここ2日間、夢中になって動画を編集しとるよ。（笑）
コツコツ作業も、自分が作りたいもののためだったら苦じゃない✨
そんでもって、今日は電話セッションを申し込んでくれた方とお喋りしたよー！
つい2,3日前に私のブログに辿り着いたんだって！行動力！！！！！（笑）
もーーーーーーー！！！！
セッション楽しーーーい😆♡
やっぱ、文字で伝えるのと、実際に会話するのとじゃ全然違う！！！！
もーーーーーー本当に全っっっっっ然違う！！！！たのしーーーーー！！（笑）
セッションの良さは、一緒に体感できることだなーって思う✨
文字でもある程度伝えられるけど、それ！その感覚！っていうのをリアルタイムで共有できるし、自分では無意識で、自覚がなかったものに対して気付くキッカケになる。
のが、楽しい。（笑）
無意識で思ってることとか、無意識にやってる行動とかって、もうずーーーっと長い間連れ添ってきてるものだから、自分の中では当たり前の感覚なんだよね。
今回の方も、自分なりに考えて「良かれと思ってること」をやってたんだけど、いろいろ話聞いてたら、その根本には無価値観とか、焦りとかが隠れてて。
自分のためにやってるはずが、自分のケツを叩いて、焦らせているだけだった。
自分では、割と冷静に判断してるつもりでも、
「即効性」とか「確実性」とか「専門的な」とかにフォーカスが向かってるときは、大体焦ってる。（笑）
早く結果や答えを欲しがってるんよね。
で、真面目屋さんとか頑張り屋さんは特に、頭の中が制限だらけなので（笑）
どんなにどんなにどんなに有益な情報を見つけても、
自分に取り込んだときに「そうしなければいけない」ってなってしまう。
気楽になっていいよ✨→「気楽にならないといけない！」
自分を大切にしよう✨→「自分を大切にしないといけない！」
好きなことやっていいよ✨→「好きなことをやらなければいけない！」
それは、人生を好転させるためでも、ニキビを治すためでもなくて、自分のためにやってるはずなのに。
いつのまにか頭が「そうしないと、ダメだ！」って変換して、自分を追い込んでいるんだよね😂😂😂
“気楽になる”って、“焦ってる自分”“不安な自分”に気付くこと。だと思う。
文字だけで「気楽になろう♪」と思っても、それってただ目を逸らして誤魔化しているだけで。テトリスの上積みだけ、とりあえず消してる感じ。（笑）
何に焦ってるんだろう？
何が不安なんだろう？
って出てきたものを、やめてみたり、許してあげたり。
自分に矢印を向けて、自分のことを考える時間や、自分の感じてることに気付く瞬間を増やしていくことが、“自分を大切にする”こと。
今回のセッションでも話したけど、
よくメッセージでも貰うことで、
私自身も、めちゃくちゃ感じたことなんだけど。（笑）
「高いスキンケア買って、高い治療費払って、時間もかけてきたのに、治らなくてツライ😭」ってやつ！！！！多いよね！？！？大体初めてくるメッセージはこれが定型文のようについてくるんだけど！！！！！やっぱみんな通る道なんよね！！！！（笑）
これ、「自分のためにやってるのに！！！」って、思いがちだし
「効果がないから」ツライ。って思いがちだけど、
違うのよ。
自分が欲しくないもの、やりたくないものだったから、ツライんよ😭😭😭！！！
自分は別にこんな高い化粧品いらないのに、
本当はこんなことしたくないのに、
一刻も早く止めたいのに、
“やらされてる”感覚があるから、シンドイんよね。
だって、本当に欲しいものだったらムカつかないもん。
「きゃ♡スキンケア奮発しちゃった♡やった♡」って思うだけ。（笑）
でも、「こんなにお金出して買ったのに、ふざけんなよ！！」って思うってことは、買いたくないものを“買わされた”からよね。
本当は、自分は別のものが欲しかったのだ。
だったら、自分が本当に「欲しい」と思うものを見つけてみるといいよね。
「効果が高いから」とか「専門家監修だから」とか「成分がうんぬん」じゃなくて、
あー、この香り好き。欲しい。
あー、この質感めっちゃ気持ちいい。欲しい。
あー、このボトル可愛い。欲しい。
って、「お気に入り♡」のものを買ってみる。
今まで欲しくもない高いものを買って、それでも荒れた！とプンスカするくらいなら、
せめてお気に入りのものを使って荒れようよ♡好きなもの使ってる分、プンスカしないよ♡（笑）
でも、そうやって選んだものだと、“結果的に”良くなっちゃうんだけどね😂♡
最初だけね、怖いよね。
今までつけた知識がある分、「大丈夫かな…」って不安になるだろうし。
それでも自分のために、自分のお気に入りのものを買ってあげるかどうか。
それは今、この瞬間の自分の願いを叶えることになる✨
一歩踏み出してみることで、「できた！」っていう気持ちが自分に貯金されていくよ♡
今日も読んでくれてありがとう😘
明日からは東京だーーーーーーーーーい☆☆☆
一緒に体感したい人は是非に♡
期間限定☆気まぐれセッション募集中♡
※現在は電話セッションを募集していません。
【東京編】
11月29日 ×
11月30日 ×
12月1日 〇 14:00~/18:00~
12月2日 〇 14:00~/18:00~
12月3日 〇 14:00~のみ
【場所】落ち着いてお喋りできそうなカフェ☕
【料金】5000円
時間と場所は個別に決めましょ♡
セッションに対する想いはコチラを参照☆
申し込み＆質問は こちら☟
【LINE】→https://line.me/R/ti/p/@qfb6279p
または@qfb6279pでID検索してくれたら出てきます♪
【Mail】→mycosmo.happy@gmail.com
とっとと、本来のパワフルな自分に戻しちゃおう✨
【動画も見てね☆】
