自己は創れる

突然ですが…ずばり、私はめちゃくちゃ影響されやすいタイプです。

少し前までは、影響されやすいことって「ダメなこと」っていう思い込みがありました。影響されやすい＝自分がないみたいなね。

 でも今は、影響されやすくて何が悪いんだろう？？って思います。

っていうか、そもそも「思考」って誰しも何かに影響を受けてるものだと思うんです。

意識的か無意識かはそれぞれだけど、自分の思考やエネルギーに近いもの（出来事とか人とかエネルギーとか）を引き寄せて、自分に影響を与えているだけなので、自分のものであって自分のものでない部分もある。

例えば、朝いちで嫌な出来事があったら、その日１日どんよりしたり、ひとつネガティブなことを考えだしたら、「これも、それも、あれも…」って雪だるま式にネガティブな気持ちが大きくなったり。もちろん逆も然り。

だから影響されること自体は良いとか悪いとかではなく、当たり前のことだと思うんです。

その上で、影響されるものは選べばいい。

今自分の受けている影響は、自分が本当に望むものだろうか。

嫌な気分になるなら、影響されるものを変えればいい。楽しい気分になるなら、もっともっと影響されればいい。

もし「自分は影響されやすい」と思っている人がいたら、私はそれ特技だと思った方がいいと思ってます☆

「影響されている」ことに気付いているのであれば、選べるからね！

でも、例えば影響される対象のものが物質（誰かの言葉だったり、何かの作品だったり）だった場合、「〇〇が言ってた」「〇〇ならこうする」って「他人の考え」「他人の行動」として捉えたままで、自分がどう感じたかをほったらかしにしていたら、それはあくまで「他人のもの」。

影響されたい何かを見たり聞いたりしたとき、自分はどう感じて、どうしたいと思ったか。それが自分のなかで腑に落ちた瞬間、それは「自分のもの」になってると思います。

Aさんに関しての情報や意見を取り込んだところで、Aさんになれるわけじゃないからね。

「自分がない」なんて、むしろ好都合！だって「ない」ものは「創れる」から！

「ない」ものに焦点を合わせずに、「創れる（ある）」ものに焦点を合わせて、これから好きなものや楽しい情報をどんどん取り込んで、自分のエッセンスにして、「なりたい自分」になればいいと思います♪

自己は分析するものではなくて、創るもの！

「私はこれでいい」（諦めのエネルギー）と「私はこれがいい」（肯定のエネルギー）は別ものですよー！

深夜の更新でした！

読んでくれてありがとうございます☆