経過報告（再）～170日目～

実はピラティスも始めてみました。ピラティスはどちらかというと骨盤矯正だったり、インナーマッスルを鍛えることが目的に近いので、ヨガに比べて運動量は多いのですが、体幹を鍛えることによってヨガのポーズもできることが増えそうなので、時間の合うときにだけ授業を受けてみています。

 私の友達曰く、男性的なタイプはピラティス向きで女性的なタイプはヨガ向きだそうです。これからはじめようと思っている方は是非、どちら向きか試してみてください。(笑)

では170日目の肌の状態を確認してみます！

～前回（160日目）～

～今回（170日目）～

～フェイスライン（前回）～

～フェイスライン（170日後）～

悲しいかな、新しいニキビが左頬に3つもできました…

心あたりは正直あります…。食べすぎ(笑)てしまったことと、うつぶせで寝ることが多かったこと…です…

右頬は荒れやすいので、できるだけ右頬を下にしないように気をつけているつもりなのですが、ここ最近は左頬を下に押し付けて寝ることが多かったのが原因かなあ。

今まではニキビになる前のポツポツ程度だったのですぐ治ったのですが、今回はちゃんとニキビになってしまっていたので、久々にデュアック配合ゲルを炎症部分につけて寝ました。変に荒れたら皮膚科に行ってきます。

これ以上何もできませんように…