カラフルに生きよう

知識より体の声を。情報より心の声を。自分の色を思い出し、人生の解像度をあげるためのブログ。

経過報告~100日後~

YouTubeチャンネルをつくりました!


大人ニキビは治さず、戻す!

 

【オリジナル曲ができました!】


そんな私で生きていく/Miku Sawada

 

SNSにてエッセイ『私がニキビ患者をやめるまで』連載中!

詳細はコチラから👇

omusubimaico.hatenablog.com

 

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【必読】確実に早く結果を出す方法 

これが、現実を構築してる正体だ!!

現在の私はこんな感じです♡

 

皮膚科に対する不満の“正体”

励ましてるつもりで、追い込んでない?

悩んでる方が楽だよね

最初の一歩がわからない人へ

 

ココロと肌は繋がっている

ニキビは“治療”するのではなく、元に“戻す”

「前提」を変えたら、体に変化があった話

自分に“合う”スキンケアとは?

ニキビが気になる時は!

肌が綺麗になったと報告が♡

 

心質改善の大切さとは!!

大人ニキビとの闘いを終わらせるには①

大人ニキビとの闘いを終わらせるには②

体の治癒能力ナメんなよ!

 

過去記事まとめ(肌荒れに悩む人編)

過去記事まとめ(頑張りすぎちゃう人編)

 

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ファンデーションの紹介をする前に、ひとまず今回の経過報告です。

100日後です。もう一度言います。100日後です。割と飽きっぽい性格の私ですが、こうして100日目の報告をすることができて、すごく嬉しいです。

 せっかく100日目という記念なので、今回までの経過を順番に比較してみようと思います。たまに自分を励ますために最初の頃の写真を見ることがありますが、毎回見るたびに気持ち悪くなります。閲覧注意って警告しておいたほうがいいのかな…ってくらい(笑)

それでは、見てみましょう。

 

▼最初(閲覧注意)

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▼一週間後(まだまだ閲覧注意)

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▼10日後(ベピオゲル使用)

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▼20日後(ベピオゲル中止。相澤皮フ科の薬&体質改善開始)

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▼30日後(初めてのイオン導入)

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▼40日目後(プチ断食をやってみた)

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▼50日後(納豆の素晴らしさを実感する)

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▼60日後(忘年会シーズンと闘う)

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▼70日後(お正月の生活を反省する)

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▼80日後(スキンケアをマルティナに変える)

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▼90日後(相澤皮フ科の薬もやめて、スキンケアだけ)

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NEW! 100日後(化粧品も一新する)

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私のパーカーの紐が片方隠れちゃっていることは気にしないでください。

 

毎度毎度しつこいようですが、本当に最初の肌が酷すぎてもはや笑えてきます…実はこの肌を鏡で見たとき、ショックで1日寝込みました。「ニキビ」なんて一言じゃ済まされないんじゃないかってくらい、異常でした。テレビでニキビについてのCMを見るのも嫌でしたし、最近肌が荒れちゃって…なんて人の肌を見て「そんなの肌荒れのうちに入らないよ!!」なんて思ったり。心もどんどん暗くなってました。もう二度と肌のことで悩みたくない、絶対キレイにしてやると心に誓ってから約5ヶ月ちょっと。今ではだいぶ心も肌も健康になってきました。

個人的には10日~20日の期間での変化が衝撃的ですね。保険治療ではこれしか方法がないと言われ、画期的だからと処方されたベピオゲルをやめて、思い切って皮膚科を相澤皮フ科に切り替え、体質改善を始めるという私の中でだいぶ大きなターニングポイントになったタイミングです。ここまで結果が著しいとは思いませんでした。

赤みの方も、本当にちょっとずつではありますが薄くなってきている気がします。このまま新しいニキビが増えなければ、皮膚科の薬を服用しない方向で治していきたいと思います。できるだけ、薬には頼りたくないので…

その分スキンケアや化粧品はケチらずにちゃんと肌に良いものを使用して、肌の状態を保っていければ、正真正銘のすっぴん美人になれると思っています。

 

目指せすっぴん美人!