経過報告～60日目～
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気付けばもう60日経っているそうです。約2ヶ月ですね。まさに絶望から始まった肌の改革プログラムですが、年内最後の経過報告を無事迎えることができました。
久しぶりに会う人からは、相変わらず肌の心配をされてしまいますが、ピークで酷かった頃を知っている人からは「ずいぶん良くなったね！」と言ってもらえるくらい改善されてきました。
注意しながらとはいえ、連日の忘年会で胃腸は悲鳴をあげています。（笑）普段の食生活とあまりにギャップのあるものを食べるせいか、胃もたれのような感覚が抜けません…あとびっくりするほどお酒が弱くなっていました。いいことなのか、悪いことなのか…
ただこれで忘年会の予定はすべて終わったので、また軌道修正して胃を労わってあげたいと思います。
さて、今回の経過報告です。
前回（50日目）
↓
今回（60日目）
可もなく、不可もなく。という感じでしょうか。気持ちの問題かもしれませんが、最近夜に納豆を食べることができていないので、肌に元気がない気がします。
化粧水や保湿クリームがなくなってしまったので、元々使っていた化粧水に戻したのですが、もし肌に変化があるようであれば、やっぱりHINアクネスラボのスキンケア用品をまた購入しようと思います。高いけど、肌のためには投資しないとですよね。
Amazonで購入すると多少安いみたいです。相澤皮フ科の窓口で購入すると、ポイントカードが貰えて、貯まれば値引きのサービスもあるようですが、いかんせん来院するまでが遠くて大変なので…（笑）
忘年会ラッシュの後は、お正月での戦いになります。お餅も炭水化物なので、食べ過ぎないように注意しないとですね。おせち料理は体に良いものがたくさん入っているので、好きなものに偏らないように、選んで食べようと思います。
まずは本当に、この胃もたれをなんとかしないと…
