カラフルに生きよう☆

知識より体の声を。情報より心の声を。自分の色を思い出し、人生の解像度をあげるためのブログ。

ニキビ-経過報告

宇宙整形、実験レポート?

★特に読んでほしい記事(2018年現在)★ 皮膚科に対する不満の“正体” ココロと肌は繋がっている ニキビは“治療”するのではなく、元に“戻す” 「前提」を変えたら、体に変化があった話 自分に“合う”スキンケアとは? ニキビが気になる時は! 肌が綺麗になったと…

宇宙整形プロジェクト!

動画を作ってみました!(2018/10/27) 大人ニキビは治さず、戻す! 他にも動画あげてます✨ “やる”より“やめる”が大切☆ - YouTube 頭の中を変えたら、私の体も“戻った”体験談☆ - YouTube 「怖い!」は最大の道しるべ☆ - YouTube 脱☆思考難民!取り入れ方のポ…

経過報告(再)~330日目~

GWですね。今年はいろいろと出費が多いので、大型連休もいろいろと自粛しています。でもせっかくだから、お金を使わずに楽しく、さらに健康になるために、何かやりたいな~と思い早朝から近くのコートでテニスをしてきました。

経過報告(再)~320日目~

すっかり暖かくなって、春ですね。花粉症の方は今頃がピークなのでしょうか…私の周りでもたくさんの人が辛そうにしています。私は花粉症ではないのですが(自称)、最近喉がイガイガするのがなんだか気になります…これって花粉が原因じゃないよね…?

経過報告(再)~310日目~

300日が過ぎ、肌の調子もだいぶ安定してきているので、私の精神状態もだいぶ安定してきました。 この前、和装の前撮りをするのにあたってヘアメイクをがっつりやってもらい、化粧品が合わなくてまた荒れたらどうしようとハラハラしていたのですが、なんとか…

経過報告(再)~300日目~

★特に読んでほしい記事(2018年現在)★ ココロと肌は繋がっている ニキビは“治療”するのではなく、元に“戻す” 「前提」を変えたら、体に変化があった話 自分に“合う”スキンケアとは? ニキビが気になる時は! 肌が綺麗になったと報告が♡ 大人ニキビとの闘い…

経過報告(再)~290日目~

ダイエットブログではないので、あんまり書くのもどうかと思っていたのですが… ちょっと嬉しいので聞いてください。 とうとう5キロ落ちました。 約2ヶ月で、5キロって!地味にすごくないですか!?(笑)

経過報告(再)~280日目~

280日目です。いよいよ300日目が近づいてきました。200日目の節目では、気の緩みから若干荒れてしまったので、今回こそは気を抜かずにこのまま綺麗になりたいところです。

経過報告(再)~270日目~

そういえば、豆乳甘酒を飲むようになってから1ヶ月ちょっと経ちました。もう朝に飲むことがすっかり定着して、空腹にもずいぶん慣れました。

経過報告(再)~260日目~

よくイライラしてヤケ食い!とか、お酒飲んで忘れよう!とか聞くんですけど、どうやらストレスって「入れる(食べるとか飲むとか)」作業では消費できないらしいです。とにかく出す!出す!汗でも涙でも声でも、「出す」作業が一番消費できるみたいなのです。

経過報告(再)~250日目~

最近、舞茸にハマってます。きのこ料理を作ろうって思うと、ついついシメジとかエリンギに手を出しちゃうんですけど、舞茸の栄養価ってきのこ類の中でもめちゃくちゃ高いらしいのです!

経過報告(再)~240日目~

先日、エンビロンを2→3にステップアップしてきました。 製品を受け取って、帰り際にスタッフさんに「3からビタミンAの濃度が一気に上がるので、ガラっと肌質変わりますよ。」と言われました。

経過報告(再)~230日目~

納豆強化月間につき、なんとか毎日納豆を食べ続けています。いろいろ食べてみた結果、今のところ「タレたっぷり たまご醤油たれ」の納豆が食べやすいです。タレが多いので、なんていうか色々と誤魔化して食べれます。納豆嫌いさんは是非試してみてください。

経過報告(再)~220日目~

お正月気分もすっかり終了し、普段の生活が戻ってきました。久々に自炊し、自分の料理の味にホッとしてしまうくらい、胃が疲れていたようです。

経過報告(再)~210日目~

皆様、明けましておめでとうございます。 クリスマスくらいから怒涛の日々が過ぎ、美味しいものもたくさん食べました。その瞬間胃は満たされるものの、体は素直なのですっかり体重も増え肌も荒れてしまいました。

経過報告(再)180日目~200日目

ずいぶんご無沙汰となってしまいました。 継続して読んでくださっていた皆様、大変失礼しました… 更新が遅くなってしまった理由は様々あるのですが、言い訳はさておいて撮りだめていた経過報告をまずは行いたいと思います。

経過報告(再)~170日目~

実はピラティスも始めてみました。ピラティスはどちらかというと骨盤矯正だったり、インナーマッスルを鍛えることが目的に近いので、ヨガに比べて運動量は多いのですが、体幹を鍛えることによってヨガのポーズもできることが増えそうなので、時間の合うとき…

経過報告(再)~160日目~

さて、160日目です。 なんだか10日過ぎるのが早くて早くて、こうして歳をとっていくのかなぁと思うと悲しくなります。(笑)

経過報告(再)~150日目~

150日目です。考えすぎかなぁと思いつつも、先週外食が続いたツケが若干肌に表れている気がします…

経過報告(再)~140日目~

経過報告ばかりで面白味がなくてすみません…それでも、経過報告です。 最近外食をする機会がちらほらあったのですが、一回外食の楽チンさに慣れちゃうとダメですね…つい甘えて考えちゃいます。好きなものばかり食べちゃって、結局体にはあまり良くないですし…

経過報告(再)~130日目~

またまた経過報告のみの投稿となってしまいました。味気なくてすみません…

経過報告(再)~120日目~

動画を作ってみました!(2018/10/27) 大人ニキビは治さず、戻す! 他にも動画あげてます✨ “やる”より“やめる”が大切☆ - YouTube 頭の中を変えたら、私の体も“戻った”体験談☆ - YouTube 「怖い!」は最大の道しるべ☆ - YouTube 脱☆思考難民!取り入れ方のポ…

経過報告(再)~110日目~

エンビロンの使用感報告の前ですが、110日目の経過報告を先にしちゃおうと思います。エンビロン使い始めて約1週間が経ってます。

経過報告(再)~100日目~

★特に読んでほしい記事(2018年現在)★ 動画を作ってみました!(2018/10/27)NEW! 大人ニキビは治さず、戻す! 【必読】確実に早く結果を出す方法 これが、現実を構築してる正体だ!! 現在の私はこんな感じです♡ 皮膚科に対する不満の“正体” 励ましてるつ…

経過報告(再)~90日目~

またまた経過報告の記事になってしまいました。すみません… 90日目です。ブログを再開して、3回目のターンオーバーを迎えました。最近は本当に鏡を見るのが楽になってきて、精神衛生的にもだいぶ良い感じです。

経過報告(再)~80日目~

動画を作ってみました!(2018/10/27) 大人ニキビは治さず、戻す! 他にも動画あげてます✨ “やる”より“やめる”が大切☆ - YouTube 頭の中を変えたら、私の体も“戻った”体験談☆ - YouTube 「怖い!」は最大の道しるべ☆ - YouTube 脱☆思考難民!取り入れ方のポ…

経過報告(再)~70日目~

ここ一週間、仕事がやたらと忙しかったのですが、ストレスからかフェイスラインに新たなニキビができました。私の体はどうやらストレスに敏感みたいで、わかりやすいですね…せっかくいい感じになってきてたのに…

経過報告(再)~60日目~

やってきました60日目です。ブログを再開してから約2ヶ月が経ちました。 絶望から始まり、慣れない土地で皮膚科を探し…やっと見つけた皮膚科の薬で嘔吐したり、薬の随伴症状で心が折れかかったりと、この短い間でもいろいろとありました。

経過報告(再)~50日目~

動画を作ってみました!(2018/10/27) 大人ニキビは治さず、戻す! 他にも動画あげてます✨ “やる”より“やめる”が大切☆ - YouTube 頭の中を変えたら、私の体も“戻った”体験談☆ - YouTube 「怖い!」は最大の道しるべ☆ - YouTube 脱☆思考難民!取り入れ方のポ…

経過報告(再)~40日目~

動画を作ってみました!(2018/10/27) 大人ニキビは治さず、戻す! 他にも動画あげてます✨ “やる”より“やめる”が大切☆ - YouTube 頭の中を変えたら、私の体も“戻った”体験談☆ - YouTube 「怖い!」は最大の道しるべ☆ - YouTube 脱☆思考難民!取り入れ方のポ…