目指せすっぴん美人 宇宙整形プロジェクト

内側を整えると 外見も美しくなる。そんな『宇宙整形』を証明するための実験ブログです☆

「思い込み」の断捨離

さてさて、私事ですが実は3日後に結婚式を控えています。 もう毎日が遠足の前日みたいな感じです。そわそわそわ。

本音と向き合う

そもそも、なぜ「役者」としての自分を手放そうと思ったか。なんですけど、実はこの間とあるオーディションに行ってきたんです。 私が「仕事」を手放した途端に舞い込んだチャンスとは、このことでした。

手放すということ

引き続き見てくれてありがとうございます♪ 前回、この記事を更新したのはちょっと私なりに理由があって omusubimaico.hatenablog.com こんなことをね、当たり前のように書いちゃってますが、私ほんの3か月前は 承認欲求の塊みたいな人だったんですよw

外側への意識

今日も読んでくれてありがとうございます! 昨日はなんだか寝付けませんでした。眠い。 あーす・じぷしーさんの本があまりにも良かったから、お友達にシェアしてみたのですよ。そのうちの一人から返ってきた言葉が 「口コミも結構いいね!」 だったの。

私の法則

あーす・じぷしーさんの本を読んで、ずっと頭がボーっとしてたのですが、いろいろと整理がついてスッキリしたので、自分のために書き残します。 いつもと違う感じになるかもだけど、深夜の勢いを借りてありのまま思ってることを書きたい。 長くて読みづらい…

自分に服従する

今日は、「自分の直感を大切にしなさい」と言わんばかりの出来事がありました。 私には、お気に入りのカフェがあるんですけど、そこはいわゆる「ブックカフェ」で購入前の本を読みながらコーヒーが飲めるというカフェなのです。 そこで気分によっていろんな…

真実はひとつじゃない

なんて言ったら、某少年探偵さんに怒られてしまいそうですね。(笑) 今日も読んでくれてありがとうございます♪

心地良いものを取り入れる

昨日はブログを書きませんでした。 なぜかって、 書く気になれなかったから。 以上。(笑)

心の声は人生のカーナビ

今日も読んでくれてありがとうございます!! 続きを書く予定だったのですが、今私にとってとても嬉しい報せがあって、この気持ちを忘れたくないのでシェアさせてください! お友達からこんなことを相談をされました。

頑張らなくていい

引き続き読んでくれてありがとうございます♪ 今日は昨日の続きです! omusubimaico.hatenablog.com 「ネガティブ」とは性格でもなんでもなく、ただの「癖」。癖なら練習すれば直すことができます。ここ3ヶ月ほど、私が実際に取り組んでみた練習について少し…

“ネガティブな性格”は存在しない

いつも読んでくれてありがとうございます! 自分のことを話すとき、「私ってネガティブだから」って言う人結構いますよね? ていうか、まさに私がそうでした。(笑)

自分をアップデート

今日も読んでくれてありがとうございます☆ 何か新しいことを始めようとするときってすごく勇気がいりますよね。 不安になったり、怖くなったり、緊張したり。でも、今までやってきたことと違うことをやろうとするんだから、そんな気持ちになるのは当たり前だ…

Twitterはじめました

突然思い立ったので、Twitterを始めてみました! いつかやりたいな~と思ってたんだけど、突然「今日だ!」って思って今バタバタとアカウントを取得してきました。(笑) ★Twitterアカウントはこちら★ @Myco_NeoHap ↑読者さんの中でTwitterをやっている方が…

才能は誰にでもある

今日は満月ですね。 8月8日という素敵な数字が並ぶ日の、満月。 そんな日に書きたくなった内容です。少しでも多くの人に届くといいなぁって思います。 夢を叶えられるのは「特別」な人だけ。 活躍している人は「才能」がある「天才」だから。 そんな風に思っ…

美への執着②

今回の記事は↓の記事の続きです♪ omusubimaico.hatenablog.com

美への執着

少しの間、東京に遊びに行っていたのですが、その間なんだかブログを更新したくてうずうずしていました。やっと今日ブログ書けるー!って思ったのに、元々書きたいと思っていた内容と、“今”書きたいと思った内容が別のものに!(笑) あんなに書きたい!と思…

必要なものを受け取るために

さてさて、昨日の記事で私の人生が第二章に突入したと書きました。 今日はそれについて、少し書いてみようと思います。 実は私、夢があったんです。 学生の時は生活のことなんか気にせず、そのやりたいことをやりたいように夢中になって取り組んで、キラキラ…

宇宙整形プロジェクト!

みんな、細胞レベルで恋してる? ブルゾンマイコです。 今日は私にとって、再出発の日。 人生において第二章が始まったような気分の日です。 どうして再出発なのかはまた次の記事で書いてみます。

自分と親友になる

よくある言葉「自分を好きになりなさい」 なれたらこんなに苦労しないわ!!って思ったことありません??笑 特に肌が荒れてるときなんて、鏡見るのもツライし人に会うのもツライし、どんどん落ち込んで好きになるどころじゃないですよね。

ネガティブでも大丈夫

このブログは指南書ではなく、みんなで一緒に内側も外側も綺麗になるための実験ブログです♪ 私は一足先に実験を始めたので、実験しながら気付いたことや、体感したことを書いたりはしますが、私にもまだまだわからないことだらけです。果たして、私にどんな…

きっかけはなんでもOK

このテの考え方は、人によっていろんなとらえ方があると思います。 私が一番しっくりきたのは「引き寄せの法則」というものですが、それだとスピリチュアル色が強いと思えば、「人生を楽しむ方法」や「素直に生きる方法」でも、なんでもアリだと思っています…

食べ物への思い込み

まずはじめに、告白します。 ここ1年間ずっと続けていた食生活改善のためのいろいろな制限… ぜ~~~~~~~~~んぶ!やめました!!!!!!(笑)

これからのこと

皆様、お久しぶりです。 すっかりご無沙汰の更新になってしまいまして、すみません… 更新が止まった理由としては、結婚式の準備で忙しいこともありますが、そのほかにもいろいろと私のなかで変化があったことが大きくあります。 これからこのブログを更新し…

エステ体験に行ってみた

日焼けで始まり、日焼けで終わった私のGWですが、実は少し楽しい経験をしてきました。 結婚式場のサービスでエステ体験が1回受けられるというので、人生で初めて施術してもらってきたのです。

経過報告(再)~330日目~

GWですね。今年はいろいろと出費が多いので、大型連休もいろいろと自粛しています。でもせっかくだから、お金を使わずに楽しく、さらに健康になるために、何かやりたいな~と思い早朝から近くのコートでテニスをしてきました。

経過報告(再)~320日目~

すっかり暖かくなって、春ですね。花粉症の方は今頃がピークなのでしょうか…私の周りでもたくさんの人が辛そうにしています。私は花粉症ではないのですが(自称)、最近喉がイガイガするのがなんだか気になります…これって花粉が原因じゃないよね…?

経過報告(再)~310日目~

300日が過ぎ、肌の調子もだいぶ安定してきているので、私の精神状態もだいぶ安定してきました。 この前、和装の前撮りをするのにあたってヘアメイクをがっつりやってもらい、化粧品が合わなくてまた荒れたらどうしようとハラハラしていたのですが、なんとか…

経過報告(再)~300日目~

300日目です!長かったような、あっという間だったような… 東京編では100日を区切りにブログが止まってしまっていたので、今回300日目を迎えらて本当に嬉しいです。 300日の節目ということで、今回は200日目からダイジェストで経過を観察してみたいと思いま…

経過報告(再)~290日目~

ダイエットブログではないので、あんまり書くのもどうかと思っていたのですが… ちょっと嬉しいので聞いてください。 とうとう5キロ落ちました。 約2ヶ月で、5キロって!地味にすごくないですか!?(笑)

経過報告(再)~280日目~

280日目です。いよいよ300日目が近づいてきました。200日目の節目では、気の緩みから若干荒れてしまったので、今回こそは気を抜かずにこのまま綺麗になりたいところです。

食べても罪悪感のないランチ⑥

久々のランチシリーズです。大阪編では2回めですね。最近はもっぱら経過報告ばかりのブログになってしまってますので、たまには気分転換に!書きたい記事はいくつか溜まってるんですけどね…

経過報告(再)~270日目~

そういえば、豆乳甘酒を飲むようになってから1ヶ月ちょっと経ちました。もう朝に飲むことがすっかり定着して、空腹にもずいぶん慣れました。

経過報告(再)~260日目~

よくイライラしてヤケ食い!とか、お酒飲んで忘れよう!とか聞くんですけど、どうやらストレスって「入れる(食べるとか飲むとか)」作業では消費できないらしいです。とにかく出す!出す!汗でも涙でも声でも、「出す」作業が一番消費できるみたいなのです。

質問コメントを抜粋してみました

いつも読んでいただきありがとうございます。以前からちょいちょいコメントをもらうようになってきているのに、返す返す詐欺ばかりしてすみません。もちろん全部読んでますし、気になる単語が出てきたら全部ググってます。(笑)

経過報告(再)~250日目~

最近、舞茸にハマってます。きのこ料理を作ろうって思うと、ついついシメジとかエリンギに手を出しちゃうんですけど、舞茸の栄養価ってきのこ類の中でもめちゃくちゃ高いらしいのです!

経過報告(再)~240日目~

先日、エンビロンを2→3にステップアップしてきました。 製品を受け取って、帰り際にスタッフさんに「3からビタミンAの濃度が一気に上がるので、ガラっと肌質変わりますよ。」と言われました。

経過報告(再)~230日目~

納豆強化月間につき、なんとか毎日納豆を食べ続けています。いろいろ食べてみた結果、今のところ「タレたっぷり たまご醤油たれ」の納豆が食べやすいです。タレが多いので、なんていうか色々と誤魔化して食べれます。納豆嫌いさんは是非試してみてください。

飲む点滴はじめました

どうでもいいんですけど、この記事をほぼ書き終わった瞬間にPCが落ちてすべて白紙になりました。今変な汗が止まらない状態で2回目の記事を書いています。

経過報告(再)~220日目~

お正月気分もすっかり終了し、普段の生活が戻ってきました。久々に自炊し、自分の料理の味にホッとしてしまうくらい、胃が疲れていたようです。

経過報告(再)~210日目~

皆様、明けましておめでとうございます。 クリスマスくらいから怒涛の日々が過ぎ、美味しいものもたくさん食べました。その瞬間胃は満たされるものの、体は素直なのですっかり体重も増え肌も荒れてしまいました。

経過報告(再)180日目~200日目

ずいぶんご無沙汰となってしまいました。 継続して読んでくださっていた皆様、大変失礼しました… 更新が遅くなってしまった理由は様々あるのですが、言い訳はさておいて撮りだめていた経過報告をまずは行いたいと思います。

経過報告(再)~170日目~

実はピラティスも始めてみました。ピラティスはどちらかというと骨盤矯正だったり、インナーマッスルを鍛えることが目的に近いので、ヨガに比べて運動量は多いのですが、体幹を鍛えることによってヨガのポーズもできることが増えそうなので、時間の合うとき…

ヨガを始めてみた。

精神的にも健康になることを目指して、早速ヨガを始めてみました。 とはいえ、何から始めればいいのかもよくわからなかったので、近くに新しくオープンしたヨガ・ピラティスのスクールに通ってみることにしました。

経過報告(再)~160日目~

さて、160日目です。 なんだか10日過ぎるのが早くて早くて、こうして歳をとっていくのかなぁと思うと悲しくなります。(笑)

心と体のバランスを整える

ストレスに強い体をつくりたいと考えた話、本題に入ります。 これまで、いろいろな肌荒れ対策についての記事を書いてみましたが、「自律神経」という言葉はその中によく登場してきました。そのくらい、ストレスと自律神経の乱れは肌荒れに大きく関わってくる…

ストレスに強い体をつくる

このブログを継続して読んでくださっている方は、文章から私の性格や癖など読み取られてしまっているかと思います。そしてそんな方達にはバレてしまっているかと思いますが、私はストレスにめっぽう弱いです。

経過報告(再)~150日目~

150日目です。考えすぎかなぁと思いつつも、先週外食が続いたツケが若干肌に表れている気がします…

エンビロンをステップアップしてみた。

さてさて、エンビロンを使い切ったので再度ツツイ美容外科へ行ってきました。本当は1度カウンセリングを受けた後であればネットから注文できるのですが、丁度近くに用事があったのでついでに買いに行っちゃいました。

経過報告(再)~140日目~

経過報告ばかりで面白味がなくてすみません…それでも、経過報告です。 最近外食をする機会がちらほらあったのですが、一回外食の楽チンさに慣れちゃうとダメですね…つい甘えて考えちゃいます。好きなものばかり食べちゃって、結局体にはあまり良くないですし…

経過報告(再)~130日目~

またまた経過報告のみの投稿となってしまいました。味気なくてすみません…